Η παραβίαση της αναπαραγωγικής λειτουργίας είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνδρες. Οι διαταραχές στη σεξουαλική σφαίρα προκαλούν τόσο φυσιολογικές όσο και ψυχολογικές ασθένειες που έχουν αρνητικό αντίκτυπο σε άλλες σφαίρες της ζωής. Για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να μάθετε πώς να αυξήσετε την ισχύ στους άνδρες. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία μεθόδων θεραπείας.
Φάρμακα που αυξάνουν την αρσενική δύναμη
Η αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας της σεξουαλικής ανικανότητας είναι η φαρμακευτική θεραπεία. Η ταχεία αύξηση της ισχύος είναι δυνατή λόγω της χρήσης φαρμάκων που προκαλούν αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας αυξάνοντας το επίπεδο διεγερσιμότητας.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η αύξηση της ισχύος στους άνδρες είναι δυνατή μόνο με την αρμόδια χρήση των φαρμάκων. Διαφορετικά, η λήψη φαρμάκων αυξάνει την πιθανότητα παρενεργειών.
Ομάδες φαρμάκων για την αύξηση της ισχύος: αναστολείς FDE-5. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει φάρμακα, η δράση των οποίων στοχεύει στην παρεμπόδιση της φωσφοδιεστέρα-5. Χάρη σε αυτό, οι μυϊκοί ιστοί του πέους είναι πολύ καλύτερα γεμάτοι με αίμα, το οποίο παρέχει μια ισχυρή και μακροχρόνια στύση. Σε γενικές γραμμές, για την εξάλειψη των προβλημάτων με την ισχύ, θα πρέπει να ληφθούν ειδικά φάρμακα, ωστόσο, αυτό γίνεται καλύτερα μετά από προκαταρκτική διαβούλευση με τον γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τις συστάσεις του και παρατηρώντας τις οδηγίες χρήσης.
Μη παραδοσιακές μέθοδοι κατά της σεξουαλικής ανικανότητας
Μιλώντας για τον τρόπο αύξησης της ισχύος, πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν πολλές μη παραδοσιακές μέθοδοι που επιτρέπουν στους άνδρες να απαλλαγούν από τα προβλήματά τους στη σεξουαλική σφαίρα. Ωστόσο, ακολουθούν για να καταλάβουν ότι οι εκδηλώσεις ανικανότητας προκαλούνται συνήθως από φυσιολογικές και ψυχολογικές διαταραχές και επομένως οι λαϊκές συνταγές δεν έχουν πάντα αναμενόμενο αποτέλεσμα.
Λαϊκές συνταγές για την αποκατάσταση της αρσενικής εξουσίας:
Μέσος όρος αφέψημα. Αυτό το εργαλείο συμβάλλει στη βελτίωση της παροχής αίματος στο πέος, λόγω του οποίου η στύση γίνεται ισχυρότερη και μεγαλύτερη. Για την προετοιμασία, πρέπει να ρίξετε 2 μεγάλες κουταλιές της αποξηραμένης υπερπήδας του Wort του St. John από 250 ml βρασμού νερού. Επιμένετε την ιατρική τουλάχιστον μία ώρα. Πρέπει να πάρετε 50 ml τρεις φορές την ημέρα.
Κώνοι λυκίσκου. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να προετοιμάσετε το θεραπευτικό τσάι που βοηθά στην αύξηση της ισχύος. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, θα πρέπει να αναμίξετε ένα ποτήρι νερό και 1 κουτάλι κώνων. Το μείγμα πρέπει να συγκολληθεί σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Η κατανάλωση του φαρμάκου πρέπει να είναι 2-3 φορές την ημέρα για 100 ml. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα και μισό.
Αφέψημα του Ντουμπρόβνικ. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό 5 κουταλιές της σούπας ενός αποξηραμένου δρυός. Είναι απαραίτητο να δοθεί ένα αφέψημα για να παρασκευαστεί τουλάχιστον 45 λεπτά. Για να ενισχύσετε την ισχύ του σπιτιού, πρέπει να πίνετε 60 ml τρεις φορές την ημέρα, μέσα σε 14 ημέρες.
Αλκοόλ βάμμα του ginseng. Για θεραπεία χρησιμοποιείται ένα βάμμα φαρμακείου, αφού η διαδικασία κατασκευής είναι αρκετά επίπονη. Για να ενισχύσει την ισχύ, ένας άνθρωπος πρέπει να πάρει 30 σταγόνες βάμμα πριν από τα γεύματα. Δεν συνιστάται να λαμβάνετε περισσότερες από 3 φορές την ημέρα. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το ginseng είναι ένας ισχυρός τονωτικός, ο οποίος επηρεάζει θετικά την αρσενική σεξουαλική δύναμη, αλλά μπορεί να προκαλέσει αϋπνία.
Καρών και μέλι. Ο συνδυασμός αυτών των προϊόντων αντικατοπτρίζεται θετικά στις αρσενικές αναπαραγωγικές λειτουργίες. Για προετοιμασία, συνιστάται να λαμβάνετε καρύδια, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν άλλες ποικιλίες. Θα πρέπει να χυθούν με φρέσκο υγρό μέλι. Το φάρμακο συμβάλλει στην παραγωγή τεστοστερόνης, ενισχύει τη λίμπιντο και εμπλουτίζει επίσης το σώμα με μικροεπιχειρήσεις και βιταμίνες.
Αναμφισβήτητα, για να αυξηθεί η ισχύς, μπορούν να χρησιμοποιηθούν λαϊκές θεραπείες που δοκιμάζονται με το χρόνο, αλλά αυτή η θεραπεία πρέπει να διεξάγεται με μέγιστη προσοχή.
Δύναμη για αύξηση της ισχύος
Η διόρθωση της διατροφής είναι μία από τις μεθόδους καταπολέμησης των διαταραχών της ισχύος. Συχνά το πρόβλημα με την ισχύ προκαλείται από την έλλειψη θρεπτικών ουσιών στα τρόφιμα που καταναλώνονται. Η διόρθωση του επιπέδου των βιταμινών μπορεί επίσης να αυξήσει την ισχύ, καθώς οι βιολογικά δραστικές ουσίες αυξάνουν την ευαισθησία των νευρικών αποπροσανατολισμού του πέους, γεγονός που προκαλεί πιο ισχυρό σεξουαλικό ενθουσιασμό σε έναν άνθρωπο.
Κόκκινο κρέας. Λόγω της περιεκτικότητας σε υψηλό ποσοστό πρωτεϊνικών ενώσεων, αυτό το προϊόν βοηθά στην αύξηση της παραγωγής τεστοστερόνης και αυξάνει την ισχύ. Η χρήση πιάτων χοιρινού κρέατος, βοείου κρέατος, αρνιού, πουλερικών ενεργοποιεί τις ενεργειακές διεργασίες στο σώμα αυξάνοντας την παραγωγή ενέργειας κατά τη διάσπαση των πρωτεϊνών.
Ψάρια και θαλασσινά. Μιλώντας για τον τρόπο αύξησης της ισχύος, είναι απαραίτητο να σημειωθεί η θετική επίδραση των στρειδιών στην αρσενική δύναμη. Αυτό το προϊόν έχει διεγερτική επίδραση στα γεννητικά όργανα και ως εκ τούτου θεωρείται ένας από τους ισχυρότερους αφροδισιακούς. Τα θαλασσινά που αυξάνουν τη ισχύς περιλαμβάνουν επίσης κρέας, σκουμπρί, κόκκινο χαβιάρι που περιέχουν βασικά αμινοξέα, ιώδιο, φωσφόρο και σπάνια λίπη.
Καρύδια. Για να αυξήσετε την αρσενική ισχύ, πρέπει να συμπεριλάβετε διαφορετικούς τύπους καρπών καρπών καρπών καρυδιών στη διατροφή. Το πιο χρήσιμο για τη δύναμη είναι τα καρύδια κέδρου και το μοσχοκάρυδο. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται όχι τηγανητά, αφού κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας χάνουν ένα σημαντικό μέρος των χρήσιμων εξαρτημάτων. Τα καρύδια μπορούν να καταναλωθούν σε ποσότητα όχι περισσότερο από 1/3 κουταλάκι του γλυκού, καθώς μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δηλητηρίαση.
Λαχανικά και βότανα. Τα οφέλη για την ισχύς εξηγούνται από το υψηλό περιεχόμενο των βιταμινών. Για να αυξήσετε την αρσενική δύναμη, πρέπει να φάτε σαλάτες με λάχανο, καρότα, φύλλα σαλάτας, κρεμμύδια, σκόρδο, πιπέρι καθημερινά. Συνιστάται να καταναλώνετε φρέσκα λαχανικά χωρίς να εκθέτετε θερμικά αποτελέσματα.
Μαύρες σοκολάτες. Περιλαμβάνει ουσίες που ενισχύουν την παραγωγή ορμονών υπεύθυνες για τη σεξουαλική επιθυμία. Η σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο μειώνει το φορτίο τάσης στο σώμα - μία από τις αιτίες των διαταραχών ισχύος.
Αυγά. Για τη θεραπεία της αδυναμίας των αρσενικών, συνιστάται να πίνετε αυγά κοτόπουλου ωμά. Ωστόσο, η υποδοχή πρέπει να διεξάγεται με προσοχή λόγω της πιθανότητας μολυσματικής μόλυνσης. Μια καλή εναλλακτική λύση είναι τα αυγά ορτυκιών που περιέχουν πολλές ουσίες που βελτιώνουν τις σεξουαλικές λειτουργίες και την κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού στο σύνολό του.
Έτσι, η διόρθωση μιας καθημερινής διατροφής είναι ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους εξάλειψης των προβλημάτων με μια στύση.
Ασκήσεις για ισχύ
Για τις στυτικές λειτουργίες στους άνδρες, ο ηβικός-κουκικός μυς είναι υπεύθυνος. Η μελέτη αυτής της μυϊκής ομάδας χρησιμοποιώντας ασκήσεις συμβάλλει στη ροή του αίματος στον ιστό του πέους. Αυτό παρέχει μια έντονη και ισχυρή στύση. Οι μύες ενισχύουν επίσης τις αισθήσεις κατά τη διάρκεια του οργασμού, σας επιτρέπουν να ελέγχετε τη διαδικασία εκσπερμάτισης, έτσι ώστε ένας άνθρωπος να μπορεί να κάνει τη σεξουαλική επαφή περισσότερο. Βασικές ασκήσεις:
Περιστροφή της λεκάνης. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε τον ώμο των ποδιών -διαχωρισμένο και να κρατάτε τα χέρια σας στη ζώνη. Για να εκτελέσετε την άσκηση, είναι απαραίτητο να κάνετε κυκλικές κινήσεις της λεκάνης. Θα πρέπει να εκτελείται σε 10 επαναλήψεις και αριστερόστροφα.
Άνοδος των γοφών. Στέκεται, είναι απαραίτητο να σηκώσετε το πόδι εναλλάξ, προσπαθώντας να την πιέσετε στο στομάχι. Σε αυτή την περίπτωση, η πλάτη πρέπει να είναι ευθεία και η φτέρνα του υποστηρικτικού ποδιού δεν απομακρύνεται από την επιφάνεια. Ο αριθμός των επαναλήψεων για τον έλεγχο ανάλογα με τις φυσικές δυνατότητές τους.
Γέφυρα. Πρέπει να ξαπλώνετε στην πλάτη σας, τα χέρια πρέπει να είναι κατά μήκος του σώματος, τα πόδια στηρίζονται σφιχτά στο πάτωμα. Στη συνέχεια, πρέπει να σηκώσετε τη λεκάνη, ενώ οι μύες των γλουτών θα πρέπει να στραγγίξουν. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε 2-3 προσεγγίσεις 10-15 επαναλήψεων.
Πεταλούδα. Εκτελείται ξαπλωμένος στο πίσω μέρος. Θα πρέπει να λυγίσετε τα γόνατά σας και να σφίξετε τα τακούνια στους γλουτούς όσο το δυνατόν περισσότερο, χωρίς να σχίσετε το σώμα από την επιφάνεια. Ενώ βρίσκονται σε αυτή τη θέση, είναι απαραίτητο να διαδώσουμε τα γόνατά τους στα πλάγια με τα χέρια σας, ενώ τα πόδια πρέπει να αντισταθούν, έτσι ώστε να αισθάνεται η ένταση στους πυελικούς μύες. Η άσκηση μπορεί να γίνει σε 3 προσεγγίσεις 10 επαναλήψεων.
Καταλήψεις για ισχύ. Τα πόδια είναι ελαφρώς ευρύτερα από τους ώμους, η πλάτη πρέπει να είναι επίπεδη. Είναι απαραίτητο να καθίσετε έτσι ώστε η Berda να είναι παράλληλη με το πάτωμα. Σε αυτή τη θέση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να πάρετε τα χέρια σας ανάμεσα στα πόδια όσο το δυνατόν περισσότερο και να παραμείνετε σε αυτή τη θέση για λίγα δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε τις καταλήψεις είναι αρκετή 4-5 φορές.
Ασκήσεις για την αποτελεσματική μέθοδο της ηβικής και της αντιμετώπισης μιας αποτελεσματικής μεθόδου, η οποία επιτρέπει τόσο την ενίσχυση της ισχύος με διάφορες διαταραχές και την πρόληψη της ανάπτυξής τους σε υγιείς άνδρες.
Τα προβλήματα με την ισχύς έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα της σεξουαλικής ζωής και επομένως δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το ζήτημα του τρόπου αύξησης της ισχύος ενδιαφέρεται για τους σύγχρονους άνδρες. Με μια αρμόδια και υπεύθυνη προσέγγιση στη θεραπεία, όλοι μπορούν να απαλλαγούν από προβλήματα με την ισχύ, αυξάνοντας τη δική τους σεξουαλική δραστηριότητα.
